Oma sivu: tai
Katso onko Reetta
jo sinun kaupassasi!


Feta-sipulimunakas
0

2 annosta
Valmistusaika: 20 min

Reseptin on laatinut Reetan keittiö
36
0
42
1

Ainekset:

·3 kananmunaa
·1 sipuli (á 50 g)
·2 valkosipulinkynttä
·3 rkl kermaa
·1 rkl öljyä
·ripaus mustapippuria
·1/4 tl timjamia
·1 rkl öljyä
·50 g fetajuustokuutioita (n. 1 dl)
·1/2 dl oliiveja
·1 tomaatti (á 100 g)
Valmistusohje:

1. Leikkaa sipuli ohuiksi renkaiksi ja silppua valkosipuli.
2. Kuumenna öljy paistinpannulla ja hauduta sipuliseos kuultavaksi ja siirrä sipuliseos lautaselle odottamaan.
3. Sekoita munien rakenne rikki ja lisää joukkoon neste, mustapippuria ja kuivattua timjamia.
4. Kaada seos öljytylle pannulle ja siirtele massaa reunoilta keskelle puu- tai muovilastalla miedolla lämmöllä. Kun seos hyytyy, alenna paistolämpötilaa ja peitä munakas kannella.
5. Viipaloi tomaatit ja valuta fetakuutioista ja oliiveista ylimääräinen neste pois. Asettele täytteet munakkaan toiselle puoliskolle, lisää myös sipulit.
6. Käännä täytteetön puolisko täytetyn päälle puolikuuksi.

Vähähiilihydraattinen. Finelin mukaan hiilihydraattimäärä on 10,4 g eli noin 5,2 g / annos..


Käyttäjien kommentit:

Jätä kommentti:


Jotta voit jättää kommentin, sinun tulee olla rekisteröitynyt käyttäjä. Kirjaudu sisään tai rekisteröidy käyttäjäksi.