Oma sivu: tai
Koeta hakua! Sillä voi
löytyä uusia makuja!


Grillattua munakoisoa ja tomaattia
3

4 annosta
Valmistusaika: 20 min + marinointi 2 h

Reseptin on laatinut Reetan keittiö
43
0
46
0

Ainekset:

·2 pientä munakoisoa (á 300 g)
·2 tomaattia (á 100 g)
·2 rkl tuoretta basilikaa hienonnettuna
Marinadi:
·3 rkl balsamiviinietikkaa
·2 rkl oliiviöljyä
·2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
·mustapippuria
Valmistusohje:

1. Kuumenna grilli keskilämpöiseksi.
2. Sekoita marinadin ainekset keskenään.
3. Viipaloi munakoiso noin sentin paksuisiksi viipaleiksi ja sivele viipaleet puolella määrällä marinadikastiketta.
4. Grillaa munakoisot molemmin puolin kultaisiksi (noin 3 minuuttia/puoli).
5. Viipaloi tomaatit ja asettele ne tarjoilulautaselle grillattujen munakoisoviipaleiden kanssa.
6. Kaada loput marinadikastikkeesta viipaleiden päälle ja anna niiden marinoitua tunnista kahteen.
7. Ripottele basilikaa viipaleiden päälle ennen tarjoilua.

Finelin tietoihin perustuen hiilihydraattimäärä koko reseptissä on 26,7 g eli noin 6,7 g / annos.


Käyttäjien kommentit:

Jätä kommentti:


Jotta voit jättää kommentin, sinun tulee olla rekisteröitynyt käyttäjä. Kirjaudu sisään tai rekisteröidy käyttäjäksi.