Oma sivu: tai
UKK = Usein Kysytyt Kysymykset


Mango-banaani-juoma
6

2 annosta
alle 15 min, josta aktiivinen valmistusaika alle 15 min

Reseptin on laatinut Reetan keittiö
49
0
46
0

Ainekset:

·1 banaani
·200 g säilykemangoa
·2 dl rasvatonta maitoa
·2 dl rasvatonta maustamatonta jogurttia
·1 tl vaniljasokeria
·2 rkl vehnänleseitä
Valmistusohje:

Mittaa kaikki ainekset kylminä kulhoon tai tehosekoittimeen. Soseuta juoma tasaiseksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa. Kaada laseihin ja nauti.

Lähde: Suomen Sydänliitto ry




   Yksi annos sisältää:          GDA:
   

GDA (Guideline Daily Amount) on Euroopan elintarviketeollisuusliiton kehittämä tapa ilmoittaa yhden annoksen ravintosisältö ja sen osuus prosentteina viitteellisestä päiväsaanista.

Käyttäjien kommentit:

Jätä kommentti:


Jotta voit jättää kommentin, sinun tulee olla rekisteröitynyt käyttäjä. Kirjaudu sisään tai rekisteröidy käyttäjäksi.