Oma sivu: tai
UKK = Usein Kysytyt Kysymykset


Rukiiset bruschetat
0

4 annosta
alle 15 min, josta aktiivinen valmistusaika alle 15 min

Reseptin on laatinut Reetan keittiö
23
0
21
0

Ainekset:

·3 tomaattia
·1 sipuli
·1 valkosipulin kynsi
·1 rkl oliiviöljyä
·½ ruukku tuoretta basilikaa ja vastarouhittua mustapippuria
·4 viipaletta vähäsuolaista ruisleipää
Valmistusohje:

Pilko tomaatit ja sipulit pieniksi kuutioiksi. Kuullota niitä kevyesti öljyssä pannulla. Lisää lopuksi leikattu basilika ja mausta täyte mustapippurilla.

Paahda leivät leivänpaahtimessa ja lusikoi niiden päälle tomaattitäytettä. Tarjoile lämpiminä.

Lähde: Suomen Sydänliitto ry




   Yksi annos sisältää:          GDA:
   

GDA (Guideline Daily Amount) on Euroopan elintarviketeollisuusliiton kehittämä tapa ilmoittaa yhden annoksen ravintosisältö ja sen osuus prosentteina viitteellisestä päiväsaanista.

Käyttäjien kommentit:

Jätä kommentti:


Jotta voit jättää kommentin, sinun tulee olla rekisteröitynyt käyttäjä. Kirjaudu sisään tai rekisteröidy käyttäjäksi.