Oma sivu: tai
UKK = Usein Kysytyt Kysymykset


Kasvis-soijarouhekeitto
0

4 annosta
valmistusaika 15 min.

Reseptin on laatinut Reetan keittiö
156
0
160
0

Ainekset:

·öljyä
·2 pss pakastejuuressuikaleita tai keittovihanneksia
·1 - 2 dl liotettua soijarouhetta
·1 prk tomaattimurskaa
·noin 2 litraa kasvislientä
·noin kolmannes pussillinen makaroneja
·oreganoa tai persiljaa maun mukaan
·1 valkosipuli (joillekin varmaan riittää vähempikin)
Valmistusohje:

Kuullota vihanneksia öljyssä. Lisää soijarouhe, tomaattimurska, kasvisliemi ja oregano/persilja ja viimeiseksi makaronit. Keitä vähintään makaronien kypsymisaika. Lisää loppupuolella valkosipuli murskattuna. (Keitosta voi tehdä eri versioita: soijarouhe korvataan keitetyillä pavuilla tai soijapaloilla, makaronit nuudeleilla jne.)

lähde: Vegaaniliitto Ry


Käyttäjien kommentit:

Jätä kommentti:


Jotta voit jättää kommentin, sinun tulee olla rekisteröitynyt käyttäjä. Kirjaudu sisään tai rekisteröidy käyttäjäksi.