Oma sivu: tai
UKK = Usein Kysytyt Kysymykset


Kasvistortillat II
5

4 annosta
Valmistusaika: 15 min

Reseptin on laatinut Reetan keittiö
317
0
328
0

Ainekset:

·1 tlk (400 g) kidney-papuja
·1 pss (450 g) wokki-vihanneksia pakasteena
·½ kerä (200 g) jäävuorisalaattia
·1 pss (150 g) juustoraastetta
·1 prk (2 dl) kermaviiliä
·1 pss valmista taco-mausteseosta tms.
·1 pkt (8 kpl) tortillapohjia
Valmistusohje:

1. Valuta papujen liemi pois.
2. Kuullota wokki-vihanneksia öljyssä pannulla. Sekoita pavut joukkoon.
3. Pilko salaatti, mausta kermaviili ja laita kaikki erikseen tarjolle kuppeihin.
3. Lämmitä tortillapohjia mikrossa noin 15 sekuntia.
4. Kokoa täytteet mieleisessä järjestyksessä pohjalle ja kääri tortilla kiinni.




   Yksi annos sisältää:          GDA:
   

GDA (Guideline Daily Amount) on Euroopan elintarviketeollisuusliiton kehittämä tapa ilmoittaa yhden annoksen ravintosisältö ja sen osuus prosentteina viitteellisestä päiväsaanista.

Käyttäjien kommentit:

Jätä kommentti:


Jotta voit jättää kommentin, sinun tulee olla rekisteröitynyt käyttäjä. Kirjaudu sisään tai rekisteröidy käyttäjäksi.