Oma sivu: tai
UKK = Usein Kysytyt Kysymykset


Tonnikalalaatikko
2

6 annosta
yli 60 min, josta aktiivinen valmistusaika alle 15 min

Reseptin on laatinut Reetan keittiö
101
2
113
1

Ainekset:

·1 kpl (100 g) porkkanaa (tai suikalevihanneksia pakasteena)
·1 pss (500 g) perunasipulisekoitusta
·2 prk tonnikalaa öljyssä
·1 tl paprikajauhetta
·½ tl cayennenpippuria
·1 rkl rypsiöljyä
·7 dl rasvatonta maitoa
·3 kananmunaa
·1 tl suolaa
Valmistusohje:

1. Raasta porkkanat.
2. Valuta tonnikaloista nesteet pois. Mausta paprikajauheella ja cayennenpippurilla.
3. Sekoita porkkanat tonnikalan joukkoon ja yhdistä perunasipulisekoituksen kanssa.
4. Voitele uunivuoka öljyllä ja levitä seos voideltuun uunivuokaan.
5. Sekoita muna-maidon ainekset ja suola keskenään ja kaada vuokaan. Paista uunissa 200 asteessa noin tunnin ajan.




   Yksi annos sisältää:          GDA:
   

GDA (Guideline Daily Amount) on Euroopan elintarviketeollisuusliiton kehittämä tapa ilmoittaa yhden annoksen ravintosisältö ja sen osuus prosentteina viitteellisestä päiväsaanista.

Käyttäjien kommentit:

Mintti: (13.6.2011) Miksi pitää (kohta 2.) keittää makaronit? Mihin ne tulevat, jääkaappiin odottelemaan seuraavaa päivää ja ruokaohjetta? ;) Vastaa | Ilmianna tämä 

Eeva Vaherto: (14.6.2011) Ohjeessa oli virhe. Ihan ylimääräinen koko lause. Mistä lie tupsahtanut... Nyt on korjattu.
Kiitos kommentista Mintti!
Ilmianna tämä 

Jätä kommentti:


Jotta voit jättää kommentin, sinun tulee olla rekisteröitynyt käyttäjä. Kirjaudu sisään tai rekisteröidy käyttäjäksi.