Oma sivu: tai
UKK = Usein Kysytyt Kysymykset


Aprikoosibroileri
3

4 annosta
alle 60 min, josta aktiivinen valmistusaika alle 15 min

Reseptin on laatinut Reetan keittiö
39
0
44
0
Avainsanat: gda

Ainekset:

·300 g marinoimatonta broilerin fileetä
·1 rkl rypsiöljyä
·1 rkl soijakastiketta
·1 prk (á 410/240 g) aprikoosia (säilyke)
·2 dl ruokakermaa, max 5 % rasvaa
·2 kpl valkosipulin kynttä
·1 tl timjamia
·1 tl rosmariinia
·0.5 tl inkivääriä
Valmistusohje:

1. Kuumenna öljy pannulla ja ruskista fileet kevyesti. Mausta soijalla. Siirrä fileet uunivuokaan.
2. Valuta aprikoosit ja paloittele ne.
3. Sekoita keskenään ruokakerma, aprikoosit, puristetut valkosipulin kynnet ja mausteet.
4. Kaada seos fileiden päälle ja kypsennä uunissa 175 asteessa 20 minuuttia.




   Yksi annos sisältää:          GDA:
   

GDA (Guideline Daily Amount) on Euroopan elintarviketeollisuusliiton kehittämä tapa ilmoittaa yhden annoksen ravintosisältö ja sen osuus prosentteina viitteellisestä päiväsaanista.

Käyttäjien kommentit:

Jätä kommentti:


Jotta voit jättää kommentin, sinun tulee olla rekisteröitynyt käyttäjä. Kirjaudu sisään tai rekisteröidy käyttäjäksi.