Oma sivu: tai
Ketkä ovat kovimpia
keräämään pisteitä?


Rakuunaporkkanat
0

4 annosta
alle 15 min, josta aktiivinen valmistusaika alle 15 min

Reseptin on laatinut Reetan keittiö
120
0
117
0
Avainsanat: gda

Ainekset:

·6 kpl (á 50 g) porkkanaa
·3 dl vettä
·0.25 kpl kasvisliemikuutiota
·0.5 rkl rypsiöljyä
·1 tl rakuunaa
Valmistusohje:

1. Kuori ja paloittele porkkanat haluamaasi muotoon.
2. Lisää kiehuvaan veteen kasvisliemikuution palanen sekä porkkanat.
3. Keitä porkkanat kovankypsiksi; siten että haarukka juuri ja juuri menee läpi.
4. Kaada keitinvesi pois. Lisää kattilaan porkkanoiden joukkoon rypsiöljy sekä rakuuna. Sekoita kevyesti ja kaada rakuunaporkkanat tarjoilukulhoon.




   Yksi annos sisältää:          GDA:
   

GDA (Guideline Daily Amount) on Euroopan elintarviketeollisuusliiton kehittämä tapa ilmoittaa yhden annoksen ravintosisältö ja sen osuus prosentteina viitteellisestä päiväsaanista.

Käyttäjien kommentit:

Jätä kommentti:


Jotta voit jättää kommentin, sinun tulee olla rekisteröitynyt käyttäjä. Kirjaudu sisään tai rekisteröidy käyttäjäksi.