Oma sivu: tai
Ketkä ovat kovimpia
keräämään pisteitä?


Lämminsavulohisalaatti
2

4 annosta
alle 30 min, josta aktiivinen valmistusaika alle 15 min

Reseptin on laatinut Reetan keittiö
32
0
38
0
Avainsanat: gda

Ainekset:

·150 g jäävuorisalaattia
·6 kpl (á 50 g) perunaa
·2 kpl kananmunaa
·0.5 pss (á 200 g) papuja (pakaste)
·300 g lämminsavustettua lohta
·50 g purjoa
·1 kpl (á 50 g) punasipulia
·0.5 dl mustia oliiveja
·Kastike
·150 g ranskankermaa, max 18 % rasvaa
·2 rkl chilikastiketta
Valmistusohje:

1. Suikaloi salaatti, kuori ja viipaloi perunat, kuori ja lohko kananmunat, leikkaa sipulit renkaiksi sekä paloittele kala pieniksi paloiksi.
2. Asettele kaikki ainekset omiin ryhmiinsä laakealle vadille.
3. Sekoita smetana ja chilikastike kastikkeeksi ja tarjoa se erikseen.




   Yksi annos sisältää:          GDA:
   

GDA (Guideline Daily Amount) on Euroopan elintarviketeollisuusliiton kehittämä tapa ilmoittaa yhden annoksen ravintosisältö ja sen osuus prosentteina viitteellisestä päiväsaanista.

Käyttäjien kommentit:

Jätä kommentti:


Jotta voit jättää kommentin, sinun tulee olla rekisteröitynyt käyttäjä. Kirjaudu sisään tai rekisteröidy käyttäjäksi.