Oma sivu: tai
Katso onko Reetta
jo sinun kaupassasi!


Paprika-juustomunakas
1

2 annosta
alle 30 min, josta aktiivinen valmistusaika alle 15 min

Reseptin on laatinut Reetan keittiö
2
0
4
0

Ainekset:

·4 kpl kananmunia
·0.5 dl kermaa
·0.25 tl suolaa
·0.5 tl mustapippuria
Päälle:
·100 g salaattijuustoa
·1 kpl (á 150 g) punaista paprikaa
·1 kpl (á 50 g) sipulia
Valmistusohje:

1. Pehmitä sipulisilppua mikrossa hetki tai kuullota pannulla öljyssä.
2. Kuutioi paprika ja feta, jollet käytä valmiita kuutioita.
3. Vatkaa munat kulhossa, lisää kerma ja mausteet.
4. Kuumenna öljy pannulla ja kaada munakasseos paistumaan. Käytä mietoa lämpöä. Vedä kypsyvää seosta puuhaarukalla pohjaa pitkin pannun keskustaan päin.
5. Kun munakas on melkein hyytynyt, lisää päälle täytteen ainekset. Anna kuumentua hetki kannen alla.

Vähähiilihydraattinen. Finelin mukaan hiilihydraattimäärä on 9,6 g eli noin 4,8 g / annos.


Käyttäjien kommentit:

Jätä kommentti:


Jotta voit jättää kommentin, sinun tulee olla rekisteröitynyt käyttäjä. Kirjaudu sisään tai rekisteröidy käyttäjäksi.