Oma sivu: tai
UKK = Usein Kysytyt Kysymykset


Jauhelihamureke paprika-sieni-fetatäytteellä
1

Valmistusaika: 20 + 40 min
5 annosta

Reseptin on laatinut Reetan keittiö
26
0
29
1

Ainekset:

·0,5 dl vehnälesettä
·2 dl turkkilaista jogurttia
·1 valkosipulin kynsi
·1 sipuli (á 50 g)
·0,5 tl mustapippuria
·0,5 tl suolaa
·0,5 tl paprikajauhetta
·1 tl kuivattua basilikaa
·400 g jauhelihaa
·1 kananmuna
·0,5 kpl paprikaa (á 150 g)
·4 herkkusientä
·100 g fetajuustoa
Valmistusohje:

1. Turvota leseitä n. 5 min. jogurtissa.
2. Silppua sipuli ja valkosipuli pieneksi. Lisää ne ja mausteet jogurtin joukkoon.
3. Lisää jauheliha ja kananmuna ja sekoita hyvin.
4. Pilko paprikat ja sienet ja kypsennä niitä 5-10 min. pannulla. Pilko myös fetajuusto pieniksi kuutioiksi.
5. Muovaile taikinasta mureke. Helpoiten se sujuu, kun teet levyn taikinasta leivinpaperin päälle uunipellille ja laitat täytteet suorakaiteen toiselle laidalle. Sen jälkeen kumoa leivinpaperia apuna käyttäen toinen laita täytteen päälle ja muotoile taikinasta tiivis mureke.
6. Kypsennä uunissa n. 40 minuuttia 180 asteessa.

Vähähiilihydraattinen. Finelin mukaan hiilihydraattimäärä on 19,1 g eli noin 3,8 g / annos.


Käyttäjien kommentit:

Jätä kommentti:


Jotta voit jättää kommentin, sinun tulee olla rekisteröitynyt käyttäjä. Kirjaudu sisään tai rekisteröidy käyttäjäksi.